သင့္ e-mail ဖြင့္လုိက္ရင္ Myanmar Friends Day ရ႕ဲ စာေတြကုိ အရင္လုိက္ဖ်က္ေနရတဲ့ အလုပ္က ကင္းေအာင္လုိ႔ ဒီလုိေလး လုပ္လုိက္ပါ။
သင့္ရ႕ဲ Settings ထဲကုိ ၀င္လုိက္ပါ။
အီးေမးလ္ ဆုိတာကုိ ကလစ္ခ်လုိက္ပါ။ ဒါဆုိ ဒီလုိေလးေတြ႕ရမယ္။
http://friendsdaygroup.ning.com/profiles/blog/new#
အဲဒီထဲက သင္ မႏွစ္သက္တဲ့ အမွန္ျခစ္ေတြကုိ ျဖဳတ္လုိက္ပါ။
အဲဒီေနာက္ ေအာက္ဆံုးနားေလးမွာ

အဲဒီနားေလးမွာ
I don't want to receive emails from Myanmar Friends Day
အမွန္ျခစ္ေလးျခစ္လုိက္ၿပီး `သိမ္းမယ္´ ဆုိတာေလးကုိသာ ႏွိပ္လုိက္ပါ။
သင့္ e-mail ကုိ စိတ္ခ်မ္းခ်မ္းသာသာ ဖြင့္ႏုိင္ပါၿပီ။
အျခားသူက သံုးသပ္ခ်က္ေပးရန္လုိအပ္ေနသည္
ေပါင္းစည္း